Às vezes, as crianças são as melhores professoras. Uma oração inocente antes de dormir pode ser algo como: “Obrigada por Coco (nossa cachorra), e pelo espaço para correr, e pelas pernas, e pelos sapatos, e pelo sol, e por aquela joaninha que encontrei na folha, e pela folha, e por todos os animais, e…” Essas orações divagantes antes de dormir podem me ajudar a refletir sobre minha atitude, porque muitas vezes eu estava ocupada demais para perceber os detalhes, muito menos para agradecer.
GRATIDÃO. Tanto o mundo secular quanto o mundo cristão concordam (e tal concordância é rara!) que a gratidão é importante.
O que é gratidão? O dicionário Oxford Languages a define como “a qualidade de ser grato; a prontidão para demonstrar apreço e retribuir a gentileza”.
Então, por que a gratidão é importante?
Muitos estudos científicos avaliaram a gratidão nas últimas décadas. Você pode se aprofundar nessas pesquisas se tiver interesse, mas elas mostraram que praticar a gratidão melhora diversas áreas da vida de uma pessoa, incluindo (mas não se limitando a): aumento da autoestima, aumento da felicidade, melhoria dos relacionamentos sociais e do apoio, diminuição da depressão e melhoria da saúde física.
O Salmo 116 é uma oração de ação de graças. O salmista declara seu amor e lealdade ao Senhor e relata como Deus o salvou de circunstâncias graves. Em resposta à bondade e fidelidade de Deus, o salmista pergunta: “Como posso retribuir ao Senhor toda a sua bondade para comigo? Erguerei o cálice da salvação e invocarei o nome do Senhor. Cumprirei para com o Senhor os meus votos na presença de todo o seu povo.” (Salmo 116:12-14). Não podemos merecer ou retribuir os dons de Deus em nossas vidas, mas podemos aceitar os Seus dons e demonstrar nossa gratidão a Ele em palavras e ações.
Curiosamente, o Salmo 116 é um dos Salmos de Hallel egípcios (Salmos 113-118). Como parte da tradição judaica, esses Salmos eram recitados durante a festa da Páscoa. Tanto Mateus 26:30 quanto Marcos 14:26 registram que Jesus e os discípulos cantaram um hino após terminarem a Última Ceia e a primeira comunhão juntos, antes de irem para o Monte das Oliveiras.
O hino não é especificado nesses versículos. Com base no momento em relação à refeição da Páscoa e à tradição judaica, o Salmo 116 teria sido recitado. Pare e pense nisso. Jesus foi capaz de expressar gratidão, mesmo sabendo que sua crucificação era iminente.
Instruções para sermos gratos estão espalhadas por toda a Escritura. Alguns dias isso é fácil. É verdade que algumas circunstâncias ou fases são difíceis. Como posso agradecer a Deus por uma morte, um divórcio ou um desastre natural?
Não entendo o porquê de muitas coisas que acontecem, então, em momentos terríveis, confusos e trágicos, oro com base nas Escrituras e na verdade de quem Deus diz ser. Por exemplo, Deuteronômio 31:8 diz: “O próprio Senhor irá à sua frente e estará com você; ele nunca o deixará nem o abandonará. Não tenha medo! Não desanime!” Independentemente de minhas circunstâncias serem boas ou ruins, sou grato porque Deus estará comigo. Oro com as próprias palavras divinas de Deus e proclamo a sua verdade.
Penso na gratidão como um músculo; ela se fortalece com a prática. Ela tem memória e se torna mais automática com a repetição. Vamos nos comprometer a praticar a gratidão como nos comprometemos a ir à academia ou treinar para uma corrida.
Vamos orar por corações gratos e trabalhar para sermos intencionalmente gratos. Somos um povo escolhido e abençoado. A graça e a misericórdia de Deus estão nos milagres e nos detalhes.
